8.1 km | 00:54:09 | 06:40/km日期: 2022-09-07 17:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'58" / 06'59" / 06'47" / 06'35" / 06'36" / 06'45" / 06'33" / 06'31" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'28") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
241.52 km 
🐊🩴-蚵技 老灰色-12 累積 :
999.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'59" | 00:13'57" |
| 3 | 06'47" | 00:20'44" |
| 4 | 06'35" | 00:27'19" |
| 5 | 06'36" | 00:33'55" |
| 6 | 06'45" | 00:40'40" |
| 7 | 06'33" | 00:47'13" |
| 8 | 06'31" | 00:53'44" |
| 8.1 | 07'22" | 00:54'31" |
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