7.2 km | 00:45:45 | 06:21/km日期: 2022-09-07 05:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7758 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'29" / 06'28" / 06'24" / 06'35" / 06'14" / 05'55" / 05'32" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'57") | 1002 / 1002 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 2003 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 3003 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 4004 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 5005 | 171 / 93 |
| 6 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 6005 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7006 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'16" | 189 / 7196 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'28" | 00:13'57" |
| 3 | 06'24" | 00:20'21" |
| 4 | 06'35" | 00:26'56" |
| 5 | 06'14" | 00:33'10" |
| 6 | 05'55" | 00:39'05" |
| 7 | 05'32" | 00:44'37" |
| 7.2 | 05'46" | 00:45'45" |
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