6.2 km | 00:56:48 | 09:08/km日期: 2022-09-04 14:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 10'06" / 08'22" / 08'37" / 07'59" / 10'02" / 10'35" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+03'08") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 08'22" | 00:18'28" |
| 3 | 08'37" | 00:27'05" |
| 4 | 07'59" | 00:35'04" |
| 5 | 10'02" | 00:45'06" |
| 6 | 10'35" | 00:55'41" |
| 6.2 | 11'08" | 00:58'04" |
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