Eugene Tang 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eugene Tang 基隆
ID 582926

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31.8 km | 01:00:07 | 31.8 km/h

日期: 2022-09-06 18:04 - 卡路里: 555 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'59"

(02'59")

22.09 (-38.93)

1096 / 1096

2

00'10"

(03'09")

36.73 (-24.28)

101 / 1198

3

00'50"

(03'59")

39.56 (-21.46)

545 / 1744

4

00'10"

(04'09")

49.32 (-11.70)

135 / 1879

5

00'50"

(04'59")

48.00 (-13.02)

660 / 2540

展開計圈分析

6

00'10"

(05'09")

41.86 (-19.16)

116 / 2656

7

00'50"

(05'59")

52.17 (-8.84)

718 / 3374

8

00'10"

(06'09")

45.00 (-16.02)

124 / 3499

9

00'50"

(06'59")

26.87 (-34.15)

371 / 3871

10

01'00"

(07'59")

11.61 (-49.40)

193 / 4064

11

03'00"

(10'59")

33.33 (-27.68)

1655 / 5719

12

02'00"

(12'59")

38.71 (-22.31)

1289 / 7009

13

04'59"

(17'58")

26.28 (-34.74)

2181 / 9190

14

04'59"

(22'57")

33.64 (-27.37)

2788 / 11979

15

02'59"

(25'56")

35.64 (-25.37)

1771 / 13750

16

00'30"

(26'26")

45.00 (-16.02)

372 / 14123

17

00'30"

(26'56")

39.56 (-21.46)

328 / 14452

18

00'30"

(27'26")

34.29 (-26.73)

285 / 14737

19

00'30"

(27'56")

32.43 (-28.58)

269 / 15006

20

00'30"

(28'26")

28.57 (-32.45)

236 / 15243

21

00'30"

(28'56")

30.25 (-30.76)

250 / 15493

22

00'30"

(29'26")

43.90 (-17.11)

362 / 15856

23

00'30"

(29'56")

40.91 (-20.11)

338 / 16195

24

00'30"

(30'26")

50.00 (-11.02)

415 / 16610

25

00'30"

(30'56")

50.70 (-10.31)

416 / 17027

26

00'30"

(31'26")

29.27 (-31.75)

242 / 17270

27

00'30"

(31'56")

28.80 (-32.22)

239 / 17509

28

00'30"

(32'26")

61.02

502 / 18011

29

00'30"

(32'56")

44.44 (-16.57)

367 / 18379

30

00'30"

(33'26")

24.16 (-36.86)

200 / 18579

31

00'30"

(33'56")

15.79 (-45.23)

131 / 18710

32

04'59"

(38'55")

26.87 (-34.15)

2230 / 20941

33

00'30"

(39'25")

53.73 (-7.29)

444 / 21386

34

00'30"

(39'55")

47.37 (-13.65)

391 / 21777

35

00'30"

(40'25")

43.90 (-17.11)

364 / 22142

36

00'30"

(40'55")

38.71 (-22.31)

321 / 22463

37

00'29"

(41'24")

37.11 (-23.90)

298 / 22762

38

00'30"

(41'54")

22.50 (-38.52)

186 / 22949

39

00'30"

(42'24")

38.30 (-22.72)

318 / 23267

40

00'30"

(42'54")

35.64 (-25.37)

296 / 23564

41

00'30"

(43'24")

37.11 (-23.90)

308 / 23872

42

00'30"

(43'54")

37.11 (-23.90)

308 / 24180

43

00'30"

(44'24")

49.32 (-11.70)

407 / 24588

44

00'30"

(44'54")

45.00 (-16.02)

373 / 24961

45

00'30"

(45'24")

41.86 (-19.16)

346 / 25307

46

00'30"

(45'54")

55.38 (-5.63)

461 / 25768

47

00'30"

(46'24")

42.35 (-18.66)

352 / 26120

48

00'30"

(46'54")

20.11 (-40.91)

167 / 26288

49

04'59"

(51'53")

25.90 (-35.12)

2137 / 28425

50

08'14"

(01:00'07")

25.00 (-36.02)

3423 / 31849

9月累積里程 : 1108.23 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

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