李佳鴻 2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.1 km | 01:01:09 | 11:55/km

日期: 2022-09-05 18:10 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 晴朗悶熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 08'51" / 10'23" / 10'43" / 11'47" / 17'04" / 16'32" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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111年09月05日慢跑運動紀實！

9月累積里程 : 66.34 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	10'23"	00:19'14"
3	10'43"	00:29'57"
4	11'47"	00:41'44"
5	17'04"	00:58'48"
5.1	16'38"	01:00'57"

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