郭董 2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭董高雄
ID 209314

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6.2 km | 01:08:08 | 10:59/km

日期: 2022-09-05 21:23 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 13'18" / 10'32" / 10'30" / 10'00" / 09'53" / 09'59" / 19'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.21 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

高祥諺和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	10'32"	00:23'50"
3	10'30"	00:34'20"
4	10'00"	00:44'20"
5	09'53"	00:54'13"
6	09'59"	01:04'12"
6.2	19'22"	01:08'08"

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