張双達 2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

張双達桃園
ID 588988

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8.0 km | 00:45:23 | 05:39/km

日期: 2022-09-05 18:36 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'21" / 05'30" / 05'42" / 05'27" / 05'44" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'30"	00:10'51"
3	05'42"	00:16'33"
4	05'27"	00:22'00"
5	05'44"	00:27'44"
6	05'49"	00:33'33"
7	05'50"	00:39'23"
8	05'50"	00:45'13"
8.0	12'16"	00:45'17"

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朋友動態

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