8.3 km | 01:00:00 | 07:15/km日期: 2022-09-05 10:23 - 地點: 籃球場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'27" / 07'04" / 06'50" / 06'40" / 06'28" / 07'40" / 07'10" / 07'54" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+04'20") | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.11 km 
MIZUNO X10 累積 :
1065.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'04" | 00:14'31" |
| 3 | 06'50" | 00:21'21" |
| 4 | 06'40" | 00:28'01" |
| 5 | 06'28" | 00:34'29" |
| 6 | 07'40" | 00:42'09" |
| 7 | 07'10" | 00:49'19" |
| 8 | 07'54" | 00:57'13" |
| 8.3 | 10'46" | 01:00'00" |
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