宜展 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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11.0 km | 01:03:13 | 05:44/km

日期: 2015-09-14 19:51 - 地點: 公道五路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 06'01" / 06'06" / 05'50" / 05'19" / 05'29" / 05'34" / 05'51" / 05'33" / 05'17" / 06'04" / 05'33" /

蘇湖~~

9月累積里程 : 80.89 km

ASICS TARTHERZEAL TS2 累積 : 2432.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wilson, 陳世賢和其他 13 人說推

·

團長，醒來了

2015-09-14 22:22 ·

1 個人推

2015-09-14 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'01"	00:12'06"
3	06'06"	00:18'12"
4	05'50"	00:24'02"
5	05'19"	00:29'21"
6	05'29"	00:34'50"
7	05'34"	00:40'24"
8	05'51"	00:46'15"
9	05'33"	00:51'48"
10	05'17"	00:57'05"
11	06'04"	01:03'09"
11.0	05'16"	01:03'13"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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