8.3 km | 01:21:19 | 09:50/km日期: 2022-09-04 14:24 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 13'10" / 14'32" / 12'46" / 06'32" / 06'25" / 06'35" / 09'08" / 08'57" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+08'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+06'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'27" (+04'03") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 14'32" | 00:27'42" |
| 3 | 12'46" | 00:40'28" |
| 4 | 06'32" | 00:47'00" |
| 5 | 06'25" | 00:53'25" |
| 6 | 06'35" | 01:00'00" |
| 7 | 09'08" | 01:09'08" |
| 8 | 08'57" | 01:18'05" |
| 8.3 | 10'31" | 01:20'51" |
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