10.0 km | 01:01:55 | 06:11/km日期: 2022-08-30 21:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 05'37" / 06'17" / 05'41" / 06'48" / 06'37" / 05'47" / 06'46" / 06'52" / 05'51" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'48" (+02'15") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 06'17" | 00:17'27" |
| 4 | 05'41" | 00:23'08" |
| 5 | 06'48" | 00:29'56" |
| 6 | 06'37" | 00:36'33" |
| 7 | 05'47" | 00:42'20" |
| 8 | 06'46" | 00:49'06" |
| 9 | 06'52" | 00:55'58" |
| 10 | 05'51" | 01:01'49" |
| 10.0 | 07'13" | 01:01'55" |
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