5.0 km | 00:33:50 | 06:44/km日期: 2022-09-03 17:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'48" / 06'36" / 06'48" / 06'27" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1001 / 1001 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1001 / 2003 | 161 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1001 / 3004 | 159 / 93 |
| 4 | | 06'47" (+00'21") | 1001 / 4006 | 157 / 93 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5007 | 160 / 96 |
| 6 | | 07'10" (+00'44") | 9 / 5017 | 150 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'48" | 00:13'49" |
| 3 | 06'36" | 00:20'25" |
| 4 | 06'48" | 00:27'13" |
| 5 | 06'27" | 00:33'40" |
| 5.0 | 09'34" | 00:33'50" |
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