香吉士 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

香吉士桃園
ID 3954

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5.5 km | 00:42:37 | 07:47/km

日期: 2022-09-04 16:40 - 地點: 水池 - 天氣: 軒蘭諾颱風過後 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 10'46" / 06'47" / 06'57" / 07'24" / 07'25" / 07'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	06'47"	00:17'33"
3	06'57"	00:24'30"
4	07'24"	00:31'54"
5	07'25"	00:39'19"
5.5	06'59"	00:42'37"

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