5.1 km | 00:27:22 | 05:25/km日期: 2022-09-04 15:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 05'32" / 05'21" / 05'18" / 05'01" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'32" | 00:11'54" |
| 3 | 05'21" | 00:17'15" |
| 4 | 05'18" | 00:22'33" |
| 5 | 05'01" | 00:27'34" |
| 5.1 | 04'38" | 00:27'48" |
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