6.1 km | 00:54:00 | 08:54/km日期: 2022-08-28 07:52 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'19" / 12'07" / 08'44" / 11'06" / 14'34" / 09'01" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+03'12") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 12'07" | 00:19'26" |
| 3 | 08'44" | 00:28'10" |
| 4 | 11'06" | 00:39'16" |
| 5 | 14'34" | 00:53'50" |
| 6 | 09'01" | 01:02'51" |
| 6.1 | 10'28" | 01:03'29" |
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