今天傍晚媽媽和阿姨在河岸邊快走，為了再適應腰傷後跑馬的感覺，自己同一時間用跑步進行2圈，之後跑市區總計約10公里，過程中跑步感覺快回來了，腰還是卡卡的。再過不久就可以拉喜歡的單槓了，腹部的肉快退化了。
週日就是基隆馬了，緊張又期待，但一早又要搭凌晨0317的火車又沒有座位，6點開跑，前一天又工作睡眠時間可能會少很多。