5.0 km | 00:27:18 | 05:25/km日期: 2022-08-31 20:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 05'22" / 05'09" / 05'46" / 04'35" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'01" | 209 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'22" | 00:11'38" |
| 3 | 05'09" | 00:16'47" |
| 4 | 05'46" | 00:22'33" |
| 5 | 04'35" | 00:27'08" |
| 5.0 | 04'23" | 00:27'18" |
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