6.0 km | 00:41:45 | 06:56/km日期: 2022-08-31 20:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'26" / 07'04" / 07'17" / 07'00" / 06'08" / 06'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'13") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'04" | 00:14'30" |
| 3 | 07'17" | 00:21'47" |
| 4 | 07'00" | 00:28'47" |
| 5 | 06'08" | 00:34'55" |
| 6 | 06'46" | 00:41'41" |
| 6.0 | 07'06" | 00:41'46" |
展開計圈分析
留言 
