5.1 km | 00:33:19 | 06:32/km日期: 2022-08-26 18:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 330 Cal
Pace: 07'18" / 06'43" / 06'28" / 06'13" / 06'18" / 03'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'43" | 00:14'01" |
| 3 | 06'28" | 00:20'29" |
| 4 | 06'13" | 00:26'42" |
| 5 | 06'18" | 00:33'00" |
| 5.1 | 03'15" | 00:33'19" |
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