5.5 km | 00:36:54 | 06:40/km日期: 2022-08-27 06:57 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'46" / 06'06" / 06'37" / 06'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'16" (+24'13") | 28 / 28 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 1028 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 2028 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 3028 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 4028 |
| 6 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 5028 |
| 7 | | 07'23" (+01'20") | 509 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 06'06" | 00:19'48" |
| 4 | 06'37" | 00:26'25" |
| 5 | 06'37" | 00:33'02" |
| 5.5 | 07'15" | 00:36'56" |
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