10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km日期: 2022-08-29 19:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'56" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 05'42" / 05'57" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.57 km 
鱷魚 夾腳拖2 累積 :
1248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 05'48" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 6 | 05'48" | 00:35'25" |
| 7 | 05'54" | 00:41'19" |
| 8 | 05'42" | 00:47'01" |
| 9 | 05'57" | 00:52'58" |
| 10 | 05'32" | 00:58'30" |
| 10.0 | 03'57" | 00:58'32" |
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