5.1 km | 00:31:02 | 06:07/km日期: 2022-08-22 18:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'26" / 05'57" / 06'12" / 05'57" / 05'23" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" (+10'55") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 05'57" | 00:24'32" |
| 5 | 05'23" | 00:29'55" |
| 5.1 | 16'22" | 00:30'58" |
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