jerry 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

jerry 新北市
ID 655185

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5.5 km | 00:30:59 | 05:41/km

日期: 2022-08-29 17:49 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'51" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 06'11" / 06'00" /

新北市

jerry

·

基本訓練

8月累積里程 : 105.24 km

NIKE air zoom alpha fly next% fly knit 累積 : 5.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'28"	00:11'19"
3	05'23"	00:16'42"
4	05'25"	00:22'07"
5	06'11"	00:28'18"
5.5	05'59"	00:31'00"

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