Jeffjcf 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffjcf 基隆
ID 539450

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7.4 km | 01:01:49 | 08:23/km

日期: 2022-08-28 18:07 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'51" / 07'24" / 06'22" / 07'13" / 07'41" / 11'21" / 08'26" / 18'08" /

基隆

Jeffjcf

·

基本訓練

8月累積里程 : 129.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steve Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'24"	00:14'15"
3	06'22"	00:20'37"
4	07'13"	00:27'50"
5	07'41"	00:35'31"
6	11'21"	00:46'52"
7	08'26"	00:55'18"
7.4	16'40"	01:01'50"

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