弓長曉偉 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

弓長曉偉基隆
ID 427911

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6.0 km | 00:58:34 | 09:44/km

日期: 2022-08-11 23:47 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'14" / 08'59" / 09'28" / 09'41" / 10'06" / 11'06" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.13 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'59"	00:18'13"
3	09'28"	00:27'41"
4	09'41"	00:37'22"
5	10'06"	00:47'28"
6	11'06"	00:58'34"
6.0	03'52"	00:58'36"

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