5.7 km | 00:40:08 | 07:01/km日期: 2022-08-28 21:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'00" / 05'36" / 06'12" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+08'08") | 717 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'00" | 00:18'18" |
| 4 | 05'36" | 00:23'54" |
| 5 | 06'12" | 00:30'06" |
| 5.7 | 13'43" | 00:39'57" |
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