5.7 km | 00:52:17 | 09:14/km日期: 2022-08-30 06:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'12" / 07'02" / 08'07" / 10'22" / 09'43" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+06'22") | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'02" | 00:15'14" |
| 3 | 08'07" | 00:23'21" |
| 4 | 10'22" | 00:33'43" |
| 5 | 09'43" | 00:43'26" |
| 5.7 | 13'23" | 00:52'19" |
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