10.1 km | 01:18:14 | 07:43/km日期: 2022-08-26 06:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 08'31" / 19'25" / 07'17" / 08'20" / 07'27" / 15'38" / 07'11" / 07'19" / 07'46" / 07'23" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+00'47") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 19'25" | 00:27'56" |
| 3 | 07'17" | 00:35'13" |
| 4 | 08'20" | 00:43'33" |
| 5 | 07'27" | 00:51'00" |
| 6 | 15'38" | 01:06'38" |
| 7 | 07'11" | 01:13'49" |
| 8 | 07'19" | 01:21'08" |
| 9 | 07'46" | 01:28'54" |
| 10 | 07'23" | 01:36'17" |
| 10.1 | 07'34" | 01:37'18" |
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