7.2 km | 00:30:02 | 04:10/km日期: 2022-08-27 19:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 04'18" / 04'12" / 04'11" / 04'10" / 04'08" / 04'08" / 04'07" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
225.52 km 
ASICS HYPER SPEED芭樂橘❤️ 累積 :
575.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'12" | 00:08'30" |
| 3 | 04'11" | 00:12'41" |
| 4 | 04'10" | 00:16'51" |
| 5 | 04'08" | 00:20'59" |
| 6 | 04'08" | 00:25'07" |
| 7 | 04'07" | 00:29'14" |
| 7.2 | 03'59" | 00:30'02" |
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