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5.2 km | 00:21:51 | 04:12/km 日期: 2015-09-20 08:29 - 地點: 東海大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% Pace: 04'25" / 04'25" / 03'45" / 03'48" / 04'28" / 10'25" /
這一個路線比暨南大學的路線好跑,但是第一次跑還是跑差了,一開始緩上坡約1.3-1.5公里,原本想放慢速度撐一下,2.5公里後再來衝,接到棒子後不久,就發現前方有2位穿紫色的,是競爭對手,跟他們差約50公尺,於是見獵心喜,不自覺就加快速度,與他們的距離越來越近,大約1.2公里先超過1個,1.3公里再超過1個,呼!不久就準備要下坡了,為了保住戰果,下坡原本應該要保持4分整的,結果亂衝了,到了約3.5公里左右,橫隔膜超痛的,有一段距離突然大失速降到5分速左右,心想無論如何要把棒子交出去,就努力撐到5公里,剩下最後200公尺忍著疼痛加速衝了,快到終點前,裁判說你號碼布掉了,不管了,先找到隊友把棒子交出去,再回頭去找,呼!棒子交出去的那一刻如釋重負,後來回頭去找,結果發現號碼布一直在身上,因為用號碼帶的關係,號碼布轉到後面去了,加上衣服蓋住了,結果烏龍一場,最後團體以第6名的成績完賽,終於破3了,謝謝330所有伙伴的一同努力,下次再一起創佳績唷!也謝謝大腳Y舉辦如此優質的比賽,志工們辛苦了,謝謝! 9月累積里程 : 184.61 km 愛迪達 2014-5 29號(11號) 累積 : 1201.1 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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