游離因子 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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6.5 km | 00:31:59 | 04:55/km

日期: 2015-09-17 12:29 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 04'50" / 04'52" / 05'28" / 07'19" / 07'50" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'48"

991 / 991

2

04'56"

(09'42")

04'48"

1027 / 2018

3

05'23"

(15'05")

05'29" (+00'41")

979 / 2998

4

07'24"

(22'29")

07'20" (+02'32")

1007 / 4006

5

07'50"

(30'19")

07'52" (+03'04")

994 / 5001

6

01'40"

(31'59")

05'08" (+00'20")

324 / 5325

9月累積里程 : 56.09 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'52"	00:09'42"
3	05'28"	00:15'10"
4	07'19"	00:22'29"
5	07'50"	00:30'19"
5.3	05'07"	00:31'59"

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