6.0 km | 00:51:44 | 08:36/km日期: 2022-08-27 06:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 08'41" / 08'27" / 08'25" / 08'27" / 07'31" / 11'14" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'42" (+00'48") | 1600 / 1600 |
2 | | 08'20" (+00'26") | 1600 / 3200 |
3 | | 07'54" | 1600 / 4800 |
4 | | 09'46" (+01'52") | 1208 / 6008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 08'27" | 00:17'08" |
3 | 08'25" | 00:25'33" |
4 | 08'27" | 00:34'00" |
5 | 07'31" | 00:41'31" |
6 | 11'14" | 00:52'45" |
6.0 | 07'59" | 00:52'49" |