10.4 km | 01:03:09 | 06:04/km日期: 2015-09-17 19:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'40" / 06'52" / 06'09" / 06'08" / 06'21" / 05'55" / 05'41" / 06'25" / 04'51" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 06'52" | 00:19'49" |
| 4 | 06'09" | 00:25'58" |
| 5 | 06'08" | 00:32'06" |
| 6 | 06'21" | 00:38'27" |
| 7 | 05'55" | 00:44'22" |
| 8 | 05'41" | 00:50'03" |
| 9 | 06'25" | 00:56'28" |
| 10 | 04'51" | 01:01'19" |
| 10.4 | 04'42" | 01:03'09" |
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