林聞櫃 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

林聞櫃新竹
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7.8 km | 01:00:50 | 07:46/km

日期: 2022-08-24 04:41 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 09'10" / 08'06" / 07'43" / 07'35" / 06'58" / 07'24" / 07'32" / 07'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 163.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'06"	00:17'16"
3	07'43"	00:24'59"
4	07'35"	00:32'34"
5	06'58"	00:39'32"
6	07'24"	00:46'56"
7	07'32"	00:54'28"
7.8	07'49"	01:00'52"

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