洪遠 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪遠台中
ID 252396

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5.9 km | 00:54:19 | 09:10/km

日期: 2022-08-27 17:12 - 地點: 台中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 13'36" / 09'09" / 08'06" / 08'05" / 07'41" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'36" (+05'53")

990 / 990

2

09'16"

(22'45")

09'09" (+01'26")

1011 / 2002

3

08'06"

(30'51")

08'02" (+00'19")

1006 / 3009

4

08'05"

(38'56")

08'03" (+00'20")

1002 / 4011

5

07'41"

(46'37")

07'43"

994 / 5005

6

07'19"

(53'56")

07'55" (+00'12")

922 / 5928

8月累積里程 : 61.79 km

Android - vivo V2105 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	09'09"	00:22'45"
3	08'06"	00:30'51"
4	08'05"	00:38'56"
5	07'41"	00:46'37"
5.9	07'52"	00:53'56"

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