艾夏天 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

艾夏天基隆
ID 366581

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5.0 km | 00:58:58 | 11:41/km

日期: 2022-08-27 06:55 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 10'16" / 12'10" / 09'42" / 09'48" / 14'19" / 62'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

10'11" (+00'31")

1160 / 1160

2

12'07"

(23'57")

12'01" (+02'21")

1007 / 2168

3

09'43"

(33'40")

09'40"

1004 / 3173

4

10'03"

(43'43")

10'06" (+00'26")

993 / 4167

5

14'37"

(58'20")

14'11" (+04'31")

1030 / 5197

8月累積里程 : 109.20 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	12'10"	00:22'26"
3	09'42"	00:32'08"
4	09'48"	00:41'56"
5	14'19"	00:56'15"
5.2	10'21"	00:58'45"

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