晴天 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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半馬 | 02:59:34 | 08:30/km | 第19半馬

2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華」

官方成績
日期	2013-06-09
成績	02:59:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

日期: 2013-06-09 08:00 - 卡路里: 992 Cal

這是晶片時間~~~
大會時間是3:02:04
今天天氣比上週好，可是成績卻比上週退步許多，足足多了12分鐘!!!!
幸好有攜帶小水瓶，不然我會渴死在路邊!!!!
下次6月份的賽事，我會慎選!!!!
就算要參加，絕對不要跑半馬，10K的距離剛剛好
曬1小時和曬3小時真的有差~~~

賽後評分: 補給充足，至少我這的殿後班的人還有水可以喝!!!! 基隆河左岸賽道過於狹窄，右岸雖然寬廣，但是有不少自行車經過
給 4 星

6月累積里程 : 67.69 km

手動上傳 | 11 years ago

Celine, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 15 人說推

·

玉婷没錯跑10K剛好!21K天氣熱不恰當!恭喜完賽

2013-06-09 21:29 ·

1 個人推

Jerry Tai 平安健康完成比賽最好不過了~

2013-06-10 01:01 ·

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