半馬 | 02:36:18 | 07:24/km | 第20半馬官方成績 |
日期 | 2013-01-13 |
成績 | 02:36:18 |
總名次 | 1757 / - |
分組名次 | 666 / - |
平均速度 | 07:24/km |
反正就是跑
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'46" | 01:08'11" |
| 00:35'25" (+02'39") |
| 00:34'38" (+01'52") | 01:09'18" (+01'07") |
| 00:34'40" (+01'54") |
|
日期: 2013-01-13 06:05 - 總爬升: 271 m - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 3273 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
這次我的號碼布是0345,結果分組排名是666,看來今天要去買一下大樂透了。
賽前宣言: 2小時18分藥丸賽
賽後評分: 沒有運動飲料,飲用水跟雨水分不清,最後中科大上坡就算了,還來一個要人命3000的松鼠坡
給 2 星 1月累積里程 : 29.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 06'32" | 00:14'02" |
3 | 07'00" | 00:21'02" |
4 | 05'53" | 00:26'55" |
5 | 05'51" | 00:32'46" |
6 | 06'46" | 00:39'32" |
7 | 05'53" | 00:45'25" |
8 | 06'37" | 00:52'02" |
9 | 07'53" | 00:59'55" |
10 | 08'16" | 01:08'11" |
11 | 08'09" | 01:16'20" |
12 | 07'47" | 01:24'07" |
13 | 06'31" | 01:30'38" |
14 | 06'01" | 01:36'39" |
15 | 06'10" | 01:42'49" |
16 | 06'45" | 01:49'34" |
17 | 05'43" | 01:55'17" |
18 | 06'24" | 02:01'41" |
19 | 06'46" | 02:08'27" |
20 | 09'02" | 02:17'29" |
21 | 08'47" | 02:26'16" |
21.7 | 10'50" | 02:34'03" |