May Leung 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

May Leung 桃園
ID 524484

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4.1 km | 00:35:03 | 08:37/km

日期: 2022-08-11 19:12 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'05" / 07'01" / 07'23" / 12'08" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+00'02")

995 / 995

2

06'56"

(13'54")

06'57"

997 / 1992

3

07'29"

(21'23")

07'27" (+00'30")

1002 / 2995

4

12'14"

(33'37")

12'06" (+05'09")

1010 / 4005

5

00'39"

(34'16")

14'16" (+07'19")

45 / 4051

8月累積里程 : 14.13 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

金賀菈謝謝鼓勵，您也可以的，加油加油👊👊

2022-08-28 03:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'01"	00:14'06"
3	07'23"	00:21'29"
4	12'08"	00:33'37"
4.1	12'37"	00:34'16"

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