9.0 km | 01:13:11 | 08:07/km日期: 2015-09-19 06:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'39" / 07'44" / 07'31" / 07'11" / 07'30" / 07'29" / 07'25" / 07'27" / 13'09" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'09" (+05'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'04" (+13'54") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'44" | 00:15'23" |
| 3 | 07'31" | 00:22'54" |
| 4 | 07'11" | 00:30'05" |
| 5 | 07'30" | 00:37'35" |
| 6 | 07'29" | 00:45'04" |
| 7 | 07'25" | 00:52'29" |
| 8 | 07'27" | 00:59'56" |
| 9 | 13'09" | 01:13'05" |
| 9.0 | 21'41" | 01:13'12" |
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