7.0 km | 00:43:30 | 06:10/km日期: 2022-08-25 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 02'11" / 06'11" / 06'07" / 05'35" / 06'19" / 07'14" / 03'54" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+05'35") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'11" | 00:02'11" |
| 2 | 06'11" | 00:08'22" |
| 3 | 06'07" | 00:14'29" |
| 4 | 05'35" | 00:20'04" |
| 5 | 06'19" | 00:26'23" |
| 6 | 07'14" | 00:33'37" |
| 7 | 03'54" | 00:37'31" |
| 7.0 | 09'45" | 00:37'59" |
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