2.2 km | 00:17:25 | 07:53/km日期: 2022-08-26 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'33" / 08'09" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 200 / 200 |
| 2 | | 33'52" (+30'10") | 30 / 230 |
| 3 | | 03'45" (+00'03") | 200 / 430 |
| 4 | | 33'43" (+30'01") | 30 / 460 |
| 5 | | 03'46" (+00'04") | 200 / 660 |
| 6 | | 01:41'11" (+37'29") | 10 / 670 |
| 7 | | 03'56" (+00'14") | 200 / 870 |
| 8 | | 50'43" (+47'01") | 20 / 890 |
| 9 | | 04'21" (+00'39") | 200 / 1090 |
| 10 | | 25'34" (+21'52") | 40 / 1130 |
| 11 | | 04'17" (+00'35") | 200 / 1330 |
| 12 | | 33'55" (+30'13") | 30 / 1360 |
| 13 | | 04'42" (+01'00") | 200 / 1560 |
| 14 | | 01:43'00" (+39'18") | 10 / 1570 |
| 15 | | 04'38" (+00'56") | 200 / 1770 |
| 16 | | 51'04" (+47'22") | 20 / 1790 |
| 17 | | 04'15" (+00'33") | 200 / 1990 |
| 18 | | 50'41" (+46'59") | 20 / 2009 |
| 19 | | 03'53" (+00'11") | 200 / 2210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'09" | 00:15'42" |
| 2.2 | 08'15" | 00:17'26" |
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