5.1 km | 00:30:56 | 06:01/km日期: 2022-07-21 21:01 - 平均心率: 80 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 1200 - 平均步頻: 38 - 平均步幅: 428 cm
Pace: 04'00" / 09'49" / 07'00" / 03'20" / 05'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" | 1002 / 1002 | 38 / 642 |
| 2 | | 09'57" (+05'56") | 1001 / 2003 | 48 / 205 |
| 3 | | 06'59" (+02'58") | 1000 / 3003 | 40 / 357 |
| 4 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 4004 | 24 / 962 |
| 5 | | 05'03" (+01'02") | 1004 / 5009 | 27 / 728 |
| 6 | | 05'04" (+01'03") | 128 / 5137 | 52 / 376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 09'49" | 00:13'49" |
| 3 | 07'00" | 00:20'49" |
| 4 | 03'20" | 00:24'09" |
| 5 | 05'53" | 00:30'02" |
| 5.1 | 06'32" | 00:30'56" |
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