8.5 km | 01:08:16 | 08:00/km日期: 2022-08-25 20:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'19" / 07'37" / 07'36" / 07'11" / 07'16" / 07'12" / 07'37" / 07'35" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'54" (+07'43") | 529 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'37" | 00:15'56" |
| 3 | 07'36" | 00:23'32" |
| 4 | 07'11" | 00:30'43" |
| 5 | 07'16" | 00:37'59" |
| 6 | 07'12" | 00:45'11" |
| 7 | 07'37" | 00:52'48" |
| 8 | 07'35" | 01:00'23" |
| 8.5 | 13'59" | 01:07'47" |
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