2.0 km | 00:19:07 | 09:32/km日期: 2022-08-25 06:05 - 平均心率: 107 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 10'33" / 73'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'32" (+03'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 05:17'00" (+10'09") | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 10'33" | 00:17'11" |
2.0 | 67'24" | 00:17'33" |