10.2 km | 02:39:51 | 15:35/km日期: 2022-08-25 08:46 - 平均心率: 105 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 12'45" / 77'14" / 00'04" / 00'04" / 00'02" / 07'06" / 40'30" / 23'17" / 00'02" / 15'57" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'48" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'50" (+07'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'52" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'30" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'19" (+05'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'15" (+01'13") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 446.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 77'14" | 01:29'59" |
| 3 | 00'04" | 01:30'03" |
| 4 | 00'04" | 01:30'07" |
| 5 | 00'02" | 01:30'09" |
| 6 | 07'06" | 01:37'15" |
| 7 | 40'30" | 02:17'45" |
| 8 | 23'17" | 02:41'02" |
| 9 | 00'02" | 02:41'04" |
| 10 | 15'57" | 02:57'01" |
| 10.2 | 02'28" | 02:57'38" |
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