吳洧騰 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳洧騰彰化
ID 214425

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10.2 km | 00:48:24 | 04:44/km

日期: 2015-09-18 18:00 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 04'52" /

9月累積里程 : 332.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

董正豐 , 戴嘉樺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'48"	00:14'24"
4	04'48"	00:19'12"
5	04'48"	00:24'00"
6	04'36"	00:28'36"
7	04'40"	00:33'16"
8	04'44"	00:38'00"
9	04'44"	00:42'44"
10	04'40"	00:47'24"
10.2	04'52"	00:48'24"

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