5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km日期: 2022-08-24 21:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 06'57" / 06'53" / 06'43" / 06'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'57" | 00:13'53" |
| 3 | 06'53" | 00:20'46" |
| 4 | 06'43" | 00:27'29" |
| 5 | 06'43" | 00:34'12" |
| 5.0 | 04'37" | 00:34'15" |
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