8.5 km | 01:19:18 | 09:16/km日期: 2022-08-21 06:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'00" / 06'58" / 07'07" / 07'10" / 08'55" / 09'54" / 11'59" / 13'03" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+06'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'15" (+06'18") | 545 / 8545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'58" | 00:13'58" |
| 3 | 07'07" | 00:21'05" |
| 4 | 07'10" | 00:28'15" |
| 5 | 08'55" | 00:37'10" |
| 6 | 09'54" | 00:47'04" |
| 7 | 11'59" | 00:59'03" |
| 8 | 13'03" | 01:12'06" |
| 8.5 | 13'15" | 01:19'20" |
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