6.0 km | 00:48:51 | 08:08/km日期: 2022-08-22 20:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'49" / 07'06" / 07'44" / 08'05" / 08'10" / 09'13" / 733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 1000 | 175 / 72 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 3001 | 159 / 80 |
| 4 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 4002 | 160 / 75 |
| 5 | | 08'30" (+01'14") | 1000 / 5002 | 154 / 76 |
| 6 | | 09'05" (+01'49") | 998 / 6001 | 146 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'06" | 00:14'55" |
| 3 | 07'44" | 00:22'39" |
| 4 | 08'05" | 00:30'44" |
| 5 | 08'10" | 00:38'54" |
| 6 | 09'13" | 00:48'07" |
| 6.0 | 523'48" | 00:48'51" |
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